Resilienz

Resilienz ist
STÄRKE, KRAFT und MUT im Umgang mit Brüchen im Gewohnten

Resilienz ist
VERÄNDERUNGSMANAGEMENT in Reinstform

Resilienz ist
TOLERANZ und FLEXIBILITÄT gegenüber Herausforderungen und Unsicherheiten

Resilienz ist
eine KERNKOMPETENZ für die ZUKUNFT, die ich schon heute mit Ihnen gestalte

Resilienz ist
ein wesentlicher betriebswirtschaftlicher
ERFOLGSFAKTOR
 

Resilienz ist
Sicherheit in ständigem
Wandel
 

Über mich.

ICH MACHE SIE STARK.
Für Erfolg und Balance in einer herausfordernden Welt.

Das kann ich gut, weil ich umfassende Business-Expertise aufweisen kann, betriebswirtschaftliches und psychologisches Know-How besitze, Resilienz-Expertin bin, Reife und Lebenserfahrung habe, und langjährig erfahren bin als Coach, Trainerin und Vortragende.

Suchen Sie eine Inspiratorin und Impulsgeberin mit diesen Erfahrungen und Kompetenzen? Dann sollten wir uns kennenlernen.

Ich mache Sie stark!

Profildaten

Julitta Rössler:

Jahrgang 1959, geb. in Düsseldorf
 

Kompetenzen:

  • Zehn Jahre Konzernerfahrung, IBM Deutschland GmbH
  • Seit 2004 selbstständig als Trainerin und Coach
  • Freie Honorarkraft für den Fachbereich Mitarbeiter- und Führungskräfteberatung der
    B.A.D. Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH

 

Qualifikationen:

  • Diplom Kauffrau, Universität zu Köln
  • Psychologin B. A., FernUniversität in Hagen
  • Coachingkompetenz für Führungskräfte und Berater (IHK)
  • Personal Coach (Anerkennung durch die International Coach Federation ICF)
  • Resilienz-Coach (Resilienzzentrum Osnabrück)
  • Stressmanagement-Trainerin (Anerkennung gem. § 20 Abs. 1 SGB V)
  • Burnout Präventionsberaterin (Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Entspannungspädagogin – Seminarleiterin für Autogenes Training und PMR
  • Diverse Fortbildungen im Kontext von systemisch-lösungsorientierter Beratung
  • Diverse Fortbildungen im Themenbereich Kommunikation
  • Erwachsenenpädagogische Qualifikation für Kursleitende

 

Buchveröffentlichungen:

  • Raus aus Hamsterrad und Tretmühle, Verlag Kreuz
    Aufl./Jahr: 1. Aufl. 2012, 160 Seiten, e-book, ISBN 978-3-451-33937-0
  • Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf, Verlag Kreuz
    Aufl./Jahr: 1. Aufl. 2011, 200 Seiten, e-book, ISBN 978-3-451-33685-0

 

Verbände, Zertifizierung, Engagement:

  • Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention
  • Aktives Mitglied ICF International Coach Federation / ICF Deutschland e. V. 
  • Leiterin der Düsseldorfer Regionalgruppe des ICF Deutschland e. V.

Leistungen

Stärke aus dem Selbst.

Das Äußere kann zuweilen sehr belasten und behindern. Dennoch sind wir nicht Opfer der Verhältnisse. Es liegt an uns selbst, wie wir darauf reagieren. Die innere Stärke aus einem stabilen und positiven Selbst, fernab von übertriebener Selbstoptimierung, ist die unverzichtbare Basis für Sicherheit im Umgang mit dem alltäglich Unsicheren. Nur aus uns selbst heraus können wir sinnvoll mit dem Äußeren arbeiten und Veränderung erfolgreich gestalten. Sind Sie bereit dazu, bei sich selbst zu schauen?

Ja? Dann sollten wir uns kennenlernen.

Business-Coaching.

WELCHE HERAUSFORDERUNGEN, STOLPERSTEINE UND UNWÄGBARKEITEN IM TÄGLICHEN HAIFISCHBECKEN IHRES BUSINESS AUF SIE WARTEN, WISSEN SIE.

Wissen Sie auch, wie Sie die für eine erfolgreiche Bewältigung nötige innere Stärke, Klarheit und eigenverantwortliche Gestaltungskraft mit dem dazu gehörigen Selbstvertrauen (weiter) entwickeln können? Wissen Sie, auf welche eigenen Ressourcen Sie bauen können? … Wenn nicht genau, dann kann aus uns ein gutes Team werden.

Was Sie von mir als Ihr Resilienz-Coach erwarten können:

  • Sie stärken Ihr Selbst und entwickeln Charisma. 
  • Sie können sich selbst energiestiftend führen.
  • Sie haben Entscheidungskraft und Mut zur Umsetzung.
  • Sie werden sicher im Umgang mit Unsicherheiten.
  • Sie fokussieren Chancen und Lösungen.
  • Sie erlernen Coachingkompetenzen für Ihre Rolle als Führungskraft.
  • Sie erhalten positives Feedback und werden geschätztes Vorbild.


Gönnen Sie sich Zeit, um endlich einmal in Ruhe nachzudenken und über sich selbst und Ihre Themen zu reflektieren. Als professioneller Coach inspiriere und begleite ich Sie gerne dabei.

Privat-Coaching.

MANCHMAL KOMMT DAS LEBEN ANDERS ALS MAN ES GEPLANT HAT.

Sie sind gerade durch beruflich oder privat bedingte Instabilitäten, Konflikte, Übergänge, Abschiede, neue Lebensphasen oder andere Umbrüche belastet. Dann sollten wir uns kennenlernen.

Was Sie von mir als Ihr Resilienz-Coach erwarten können:

  • Sie blicken (vielleicht erstmalig) positiv und stärkend auf sich selbst.
  • Sie entwickeln innere Stärke und Widerstandskraft.
  • Sie gehen gelassen mit Ihren inneren Glaubenssätzen um.
  • Sie können klar und deutlich Ihre Bedürfnisse kommunizieren.
  • Sie schützen sich und setzen mit gutem Gewissen Ihre Grenzen.
  • Sie entdecken die Chancen Ihrer momentanen Situation.
  • Sie finden den Mut zur Umsetzung neuer Wege.


Sie werden sich selbst wieder mit all Ihrer Lebendigkeit und Energie spüren! Gerne nehme ich Sie ein Stück Ihres gerade holprigen Weges sicher an die Hand und begleite Sie. 

Beratung.

RESILIENZ - ZENTRALER ASPEKT KULTURELLEN WANDELS IM UNTERNEHMEN

Unternehmen als Ganzes sind in einem zunehmend unsicheren, veränderungsdynamischen und kaum planbaren Wirtschaftsumfeld in ihrer Widerstandskraft und Resilienz herausgefordert. 

Kulturelle Veränderungen der Organisation, so dass Stabilität und Sicherheit im ständigen Wandel für das Unternehmen daraus erwachsen, sind als Maßnahmen der Organisationsentwicklung für die Sicherung von Wachstum und Unternehmenserfolg wichtig. 

 

RESILIENZ - KARRIEREFÖRDERLICHER BAUSTEIN DER FÜHRUNGSKRÄFTEENTWICKLUNG

Verschiedene Studien zeigen, dass Resilienzkompetenz ein Erfolgsfaktor für Führungskräfte ist. Resilienz ist inzwischen als Kernkompetenz erfolgreicher Führung anzusehen und muss wichtiger Baustein im Rahmen von Programmen zur Entwicklung von Führungskräften sein. 

Gerne berate ich Sie beim Auf- und Ausbau einer ‚resilienten’ Führungs- und Unternehmenskultur.

Seminare.

AUF BASIS NEUESTER WISSENSCHAFTLICHER ERKENNTNISSE GESTALTE ICH SEMINARE, WORKSHOPS, EINZELTRAINING UND VORTRÄGE.

Meine Teilnehmer(innen) erhalten die Möglichkeit zu intensiver Mitarbeit und Selbstreflexion und wirken dadurch aktiv an der Gestaltung des Lernprozesses mit. Ich sorge für eine entspannte, offene und durch Wertschätzung geprägte Atmosphäre. Der Fokus liegt auf den Kraftquellen und Ressourcen der Teilnehmer(innen).

Die Erarbeitung von Transfermöglichkeiten in die eigene Lebens- und Arbeitswelt ist ebenso selbstverständlich wie kompetentes Feedback während des gesamten Lernprozesses.

Vorträge gestalte ich interaktiv. Mein Publikum erhält Gelegenheit zur aktiven Reflexion und Beteiligung. Der Gedankenaustausch unter und mit den Anwesenden ist bereichernd und fördert nachhaltige Verankerung der Inhalte.

Ich konzentriere mich auf folgende Themen:

  • individuelles Resilienztraining
  • Resilienz als Aspekt zukunftsfähiger Führung
  • Resilienz durch Selbstcoaching und Selbstführung

Haben Sie Interesse? Dann sollten wir miteinander sprechen. Gerne entwickle ich ein auf Ihre Bedürfnisse passgenau zugeschnittenes Angebot.

Arbeitsweise

Ihre Ressourcen für Resilienz stehen immer im Mittelpunkt.

Damit Sie zu guten Lösungen und Entscheidungen in herausfordernden Situationen gelangen, inspiriere, bewege und begeistere ich Sie mit meinem ganzen Wesen und meiner Energie. Ich ermutige und stärke Sie, andere Perspektiven einzunehmen und Neues zu gestalten. Vertrauensvoll, wertschätzend, humorvoll, manchmal auch provozierend, das ist meine Art, mit Ihnen im Coaching zu arbeiten. Ihre Ressourcen für Resilienz stehen immer im Mittelpunkt.

Sie sollen sich kompetent und voller Vertrauen mit Ihren Anliegen von mir angenommen fühlen. Deshalb bin ich absolut authentisch. Sie werden mich so erleben wie ich bin. Meine eigenen Umbrüche im Leben und die Erfahrung persönlichen Wachstums gerade an schwierigen Situationen, tragen dazu bei. Sie werden meine Leidenschaft und Kompetenz für das Thema Resilienz spüren. Der Funke wird auf Sie überspringen.

Als professioneller Coach verpflichte ich mich zur Einhaltung der ethischen Grundsätze des ICF sowie zu regelmäßiger Fortbildung und Supervision.

Mein ICF-Profil

Coaching-Prozess

Unverbindliches Erstgespräch.

Coaching basiert auf gegenseitigem Vertrauen. Deshalb ist es mir wichtig, dass wir uns vorab kennenlernen und prüfen, ob wir uns eine gemeinsame Arbeit vorstellen können. Bei einem ersten unverbindlichen und kostenlosen Gespräch schildern Sie ihr Anliegen. Ich beantworte Ihnen alle Ihre Fragen. Gemeinsam legen wir dann die Ziele und Inhalte eines Coaching-Auftrags und einen Zeitrahmen dafür fest. Die Entscheidung für oder gegen ein Coaching mit mir treffen Sie davon unabhängig dann, wenn Sie sich sicher sind, dass Sie mit mir an Ihren Anliegen arbeiten möchten.

Durchführungsphase.

Erfahrungsgemäß sind wenige Coaching-Sitzungen ausreichend, um das vereinbarte Ziel zu erreichen. Coaching ist keine Langzeitmaßnahme.

Wenn Sie sich für ein Coaching unter meiner Begleitung entschieden haben, verabreden wir zunächst drei bis fünf Termine. Sollten sich im Verlauf mehr oder weniger Termine als sinnvoll erweisen, so werden wir die Terminabsprachen entsprechend flexibel anpassen. Ich berechne nur die tatsächlich in Anspruch genommenen Termine.

Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Je nach Anliegen und in Abhängigkeit von Ihren zeitlichen Möglichkeiten kann auch ein halbtägiges oder ganztägiges Intensiv-Coaching vereinbart werden.

Wenn es für Sie aufgrund räumlicher Entfernung nicht oder nur schwer möglich ist, persönlich zur Coaching-Sitzung zu erscheinen, können Coaching-Sitzungen auch am Telefon oder per Skype durchgeführt werden.

Abschluss und Evaluation.

Zum Abschluss lassen wir den Coaching-Prozess noch einmal Revue passieren und überprüfen, ob Sie Ihre Coaching-Ziele erreichen konnten. Wir formulieren konkrete nächste Schritte für den Transfer der gewonnen Erkenntnisse in Ihren Alltag. Auch im Nachgang zum durchgeführten Coaching-Prozess stehe ich Ihnen für die Klärung von Fragen und Problemen zur Verfügung.

Sie sind neugierig geworden?

Dann vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.

Kontakt

Schreiben Sie mir!

Julitta Rössler
Resilienz Coaching

Am Breil 25
40667 Meerbusch

Fon: 02132-9151970
Mobil: 0173-6720479

mail@julitta-roessler.de
www.julitta-roessler.de